Дисменорея

Мабуть, кожна жінка відчувала біль в перший та другий день менструального циклу.

Неприємні відчуття заважають жити повноцінним життям: ходити на роботу та навчання, зустрічатись з друзями, виконувати заплановані справи. Коли жінка звертається до гінеколога з такими симптомами, лікар ставить діагноз – дисменорея. Тож давайте дізнаємось, що таке дисменорея, чому вона з’являється, та як лікується.

Що таке дисменорея

Дисменорея – це порушення жіночого циклу, яке проявляється болісністю внизу живота в перші дні менструації. Біль може бути незначним, або інтенсивним. Зустрічається цей стан у жінок репродуктивного віку. Проте важливо розуміти, що дисменорея це не просто біль, або неприємний стан, який минає через кілька днів після початку менструації. Це особливий період в житті жінок, тому що в ці дні знижується працездатність.

Чому виникає дисменорея

Виділяють декілька причин, які провокують виникнення болю внизу живота перед менструацією. Гінекологи виділяють такі фактори:

• ранній початок першої менструації;
• постійний недосип;
• регулярні стресові ситуації;
• куріння;
• хронічні гінекологічні захворювання;
• гормональний збій;
• генетична схильність, якщо у матері були подібні відчуття в такому ж віці.

Отже, дисменорея виникає по різним причинам. Вона може бути варіантом норми для певної жінки, або вказує на приховані проблеми в організмі. Дисменорея характерна для підлітків, коли молодий організм тільки розвивається під впливом жіночих статевих гормонів.

Як розпізнати дисменорею

Жіночі болі мають свої особливості, які допомагають відрізнити дисменорею від інших станів. Перш за все, зверніть увагу, коли починаються неприємні відчуття. При дисменореї біль з’являється за декілька днів до початку менструації і продовжується 2-3 доби. Дискомфорт внизу живота може супроводжуватися нудотою. З’являється здуття, живіт надувається немов би кулька.

Окрім цих симптомів, дисменорея проявляється затримкою рідини в тканинах. Руки та ноги набрякають, починає боліти голова. В жінки змінюється настрій. Може виникати депресія, дратівливість, безсоння.

Які бувають дисменореї

Гінекологи виділяють декілька видів дисменореї, залежно від моменту початку болей, віку пацієнтки та стану репродуктивних органів:

1. Первинна. Виникає з першого дня менструації, або через декілька років в підлітковому віці. При цьому дівчина не має гінекологічних захворювань.
2. Вторинна. Дисменорея виникає на фоні запалення в жіночих статевих органах. Вторинна дисменорея характерна для жінок 35-40 років.
3. Спастична. Больовий синдром проявляється спазмами та коліками.

Незалежно від виду дисменореї жінка відчуває біль, який заважає працювати, навчатись, зустрічатись з друзями та виконувати свої справи.

Як лікується дисменорея

Перш за все дисменорея лікується симптоматично. Для усунення дискомфорту жінці призначають нестероїдні протизапальні препарати. Деякі спеціалісти радять приймати вітаміни та мікромінерали для загального укріплення організму та насичення його корисними сполуками.

Лікар рекомендує дієту, яка має свої особливості:

• за кілька діб не їсти занадто солону їжу, яка провокує утворення набряку;
• пити більше чистої води;
• обмежити вживання продуктів, які сприяють здуттю живота;
• обмежити вживання кофеїну;
• вживати більше овочів та фруктів, адже вони містять природні волокна, які очищають ШКТ, сприяють виведенню вільних радикалів, насичують організм вітамінами.

В період дисменореї бажано займатися справами, які допомагають розслабитись. Наприклад, йога або танці, прослуховування улюбленої музики сприятливо впливають на стан ЦНС та знімають дратівливість, поганий настрій. При різких змінах настрою доцільно використовувати заспокійливі препарати.

У випадку, коли нестероїдні протизапальні препарати не допомагають, гінеколог може призначити гормональні ліки. Самолікування гормональними препаратами не дозволяється.

Етіологічне лікування призначають у випадках, коли причина дисменореї – хронічне запалення жіночої статевої системи. Гінеколог призначає препарати тільки після постановки остаточного діагнозу.

Отже, дисменорея – це діагноз, який характеризується появою болісного синдрому перед менструацією, або в перші дні від початку виділень. Існує багато факторів, які сприяють розвитку дисменореї. Лікування може бути симптоматичним та етіотропним. Окрім цього існують додаткові рекомендації, наприклад танці або музика, які допомагають знизити болісні відчуття в “ці дні”.