вул. Угорська, 12, ЖК Софіївка
Чекап "Тайм-менеджмент жіночого здоров’я: 30+"
Плануєте материнство після 30 років чи просто прагнете зберегти звичний ритм життя, високу енергію та красу? Основою жіночого здоров'я та гарного самопочуття є баланс гормонів. Проте перші зміни в організмі часто починаються непомітно, задовго до появи явних симптомів.
Чек-ап “Тайм-менеджмент жіночого здоров’я: 30+” допоможе оцінити ресурси вашого організму, виявити перші прояви дефіциту естрогенів, об'єктивно виміряти ваш оваріальний резерв і розробити індивідуальну стратегію збереження молодості, краси, високого лібідо та енергії.
Які послуги містить чекап?
- Консультація гінеколога + огляд
- Повторна консультація гінеколога
- Консультація сімейного лікаря
- Консультація лікаря на вибір (ендокринолог / кардіолог / мамолог / онкогінеколог тощо)
- УЗД органів малого тазу
- УЗД молочних залоз
- Забір венозної крові
- Забір у/г мазків
- Загальний аналіз крові
- Феритин
- Глікований гемоглобін
- Коагулограма
- ПАП тест Рідинна цитологія
- Тиреотропний гормон (ТТГ)
- Фолікулостимулюючий гормон (ФСГ)
- Антимюллерів гормон (АМГ)
- Естрадіол
- Ліпідограма (Холестерин, Тригліцериди, ЛПНЩ, ЛПВЩ)
- Сніданок в SHOco
Для кого підходить цей чек-ап?
Чому в Medialt?
Інші чекапи:
Що таке менопауза і чому про неї варто думати у віці 30+ років?
Менопауза (клімакс) – це фізіологічний етап, який констатують рівно через 12 місяців після останньої менструації. У цей період яєчники повністю припиняють вивільняти яйцеклітини, що унеможливлює природне зачаття та викликає глибоку гормональну перебудову організму.
Середній вік настання менопаузи в Україні становить 48–51 рік. То чому ж лікарі наполягають на обстеженні вже після 30?
За даними міжнародних медичних настанов, гормональна перебудова — перименопауза — починається за 4–8 років до останньої менструації. Проте сьогодні через хронічний стрес, генетичні фактори та екологічне навантаження лікарі дедалі частіше фіксують випадки раннього зниження репродуктивної функції вже у 35–40 років. Найпідступніше те, що перші зміни відбуваються непомітно на рівні клітин, коли ваш менструальний цикл ще здається ідеально регулярним.
Важливо: Рання діагностика — це єдиний спосіб захистити свої плани на майбутнє материнство та попередити дискомфортні симптоми гормональної перебудови.
Симптоми менопаузи: від перших проявів до реального дискомфорту
Коли рівень жіночих гормонів (естрогенів) починає коливатися, організм миттєво реагує. Більшість жінок відчувають перші ознаки гормональних зсувів за кілька років до повного припинення менструацій:
- Зміни менструального циклу: цикл стає нерегулярним, змінюється об'єм виділень (рясніші чи мізерніші) або тривалість самого циклу. При цьому можливе часте сечовипускання, послаблення контролю сечового міхура.
- Припливи жару, почервоніння і пітливість: є найбільш типовими клімактеричними симптомами, часто супроводжуються прискореним серцебиттям
- Порушення сну: пов'язується з нічною пітливістю, але якість сну також може погіршуватися і без цього. У багатьох жінок порушення сну є єдиним та найважливішим симптомом, що погіршує якість життя.
- Емоційні гойдалки: втома, дратівливість, зміни настрою, депресивний настрій та відсутність ініціативи пов’язані з клімактеричними симптомами. Частково це є результатом порушення сну. при цьому важливим є виявлення справжньої депресії.
- Погіршення статевого життя: можлива втрата статевого бажання, дискомфорт чи біль після статевого акту внаслідок потоншання слизової оболонки піхви.
- Фізичні симптоми: шкіра стає тоншою і втрачає свою еластичність, з’являються зморшки молочні залози зменшуються, внаслідок дефіциту естрогенів підвищується пов’язана з віком ламкість кісток.
Що про це каже світова статистика та доказова медицина?
Сама менопауза біологічно не стала молодшою, проте значно «помолодшав» вік, коли сучасні жінки стикаються із проблемою зниженого оваріального резерву. Великі клінічні дослідження доводять: гормональні коливання впливають на фертильність задовго до менопаузи. Без об'єктивного вимірювання запасу яйцеклітин (через аналіз на АМГ та УЗД) жінка ризикує пропустити вік для безпечного зачаття.
Особливо гостро ця проблема стоїть в Україні. Через хронічний стрес у молодих жінок у віці 30–35 років яєчники можуть буквально «засинати» під впливом високого кортизолу. Знижується естроген, зникають місячні, виникає безсоння. Це – стан-маска, який імітує клімакс, хоча запас яйцеклітин ще є. Відрізнити стресовий збій від реального вичерпання резерву без вчасного обстеження (аналізів на АМГ та ФСГ) неможливо.
У репродуктивній медицині існують чіткі діагнози:
- Передчасна недостатність яєчників (ПНЯ): до 40 років із цим діагнозом спонтанно стикаються до 4% жінок у світі, що на 3% вище, ніж вважали раніше. Ризик стрімко зростає від 1 на 1000 у віці 25–30 років до 1 на 100 жінок у віці 35–40 років!
- Рання менопауза (від 40 до 45 років): через неї проходить 12,2% жінок глобально — тобто кожна восьма жінка втрачає репродуктивну функцію задовго до загальноприйнятого віку.
Брак обізнаності: дослідження Mayo Clinic та Bonafide Health
Масштабне міжнародне дослідження Mayo Clinic (за участю понад 17 000 жінок із 158 країн) виявило величезну проблему: більшість вважає перименопаузу лише проблемою нерегулярних місячних. Насправді ж понад 83% молодих жінок на етапі гормональної перебудови страждають від хронічної втоми, виснаження (80%) та тривожності (75%), роками безрезультатно лікуючись у неврологів чи психотерапевтів.
П'ятирічне соціологічне опитування компанії Bonafide Health (2021–2025) підтверджує цей інформаційний вакуум:
- 59% жінок віком 40–49 років ніколи не чули терміну «перименопауза» до моменту, поки самі не стикнулися з її симптомами.
- 64% жінок почувалися абсолютно не готовими до початку гормональних змін.
- 29% жінок взагалі ніколи не шукали інформацію про гормональне здоров'я, поки проблема не застала їх зненацька.
Проте є і позитивна динаміка:
Сучасні жінки дедалі частіше відмовляються від ролі пасивного спостерігача. Згідно з тими ж дослідженнями, 81% жінок сьогодні переконані, що вчасна самоосвіта та глибоке розуміння процесів у своєму тілі — це єдиний спосіб контролювати ситуацію. А 90% тих, хто вчасно звернувся по допомогу та підібрав індивідуальну стратегію підтримки, зазначають, що це повністю повернуло їм високу якість життя.
Підсумовуючи:
- Все більш поширеним явищем стає відкладене материнство, коли першу дитину планують у віці 30-35 років.
- Яєчники починають змінювати свою роботу та знижувати рівень естрогенів у середньому за 7 років до фактичної менопаузи, часто ще за абсолютно регулярного циклу.
- Проблема передчасної та ранньої менопаузи стає все більш поширеною.
- Обізнаність про перименопаузу та менопаузу серед жінок залишається на низькому рівні.
Як наслідок, можливість безпроблемно зачати та виносити дитину ускладнюється, як і погіршується загальна якість життя жінки у віці 35+ років.
Що входить у чекап та що саме показують ці показники?
У Medialt ми прагнемо діяти на випередження: ми створили спеціалізований чекап “Тайм-менеджмент жіночого здоров’я: 30+”. Кожна послуга у ньому врахована так, щоб зібрати максимально повну та об’єктивну картину вашого репродуктивного здоров’я:
№ | Обстеження | Що показує |
Перший візит: 40 хв (6-12 день циклу*) | ||
1 | Консультація лікаря-гінеколога + огляд | збіра анамнезу, скарг, розмова щодо запиту пацієнтки, огляд на гінекологічному кріслі з підбором індивідуального розміру дзеркала, скерування додаткові обстеження при потребі. |
2 | ПАП тест Рідинна цитологія | важливе скринінгове обстеження: золотий стандарт онкоскринінгу, який дозволяє виявити навіть мінімальні передракові зміни клітин шийки матки на ранніх стадіях, коли вони повністю і легко піддаються лікуванню. |
3 | УЗД органів малого тазу | дозволяє лікарю підрахувати кількість антральних фолікулів і візуально оцінити стан ендометрію та яєчників. |
4 | УЗД молочних залоз | обов'язковий онкоскринінг і перевірка структури тканин перед призначенням будь-якої корекційної терапії. |
Другий візит: до 20 хв (2-5 день наступного циклу, натще*) | ||
5 | Фолікулостимулюючий гормон (ФСГ) | його підвищення є першим сигналом того, що головний мозок починає стимулювати яєчники працювати в посиленому режимі через дефіцит власних гормонів. |
6 | Антимюллерів гормон (АМГ) | головний маркер вашого оваріального резерву, який показує кількість яйцеклітин, що залишилися в яєчниках |
7 | Естрадіол | основний жіночий гормон молодості, дефіцит якого призводить до сухості шкіри, зморшок та зниження лібідо. |
8 | Тиреотропний гормон (ТТГ) | регулятор щитоподібної залози; порушення її функції часто маскується під перименопаузу (викликає втому, набір ваги та депресивні стани) |
9 | Загальний аналіз крові (ЗАК) | дозволяє оцінити загальний стан організму, виключити приховані запальні процеси та вчасно виявити анемію, яка часто розвивається через гормональні коливання та зміну характеру менструацій |
10 | Феритин | показує реальні запаси заліза в депо організму, виявлення дефіциту якого допомагає зупинити передчасне випадіння волосся, постійну втому та сухість шкіри ще до появи змін у гемоглобіні. |
11 | Глікований гемоглобін | відображає середній рівень цукру в крові за останні три місяці, що вкрай важливо для контролю метаболізму, оскільки зниження рівня естрогенів природно підвищує ризик розвитку інсулінорезистентності та набору ваги. |
12 | Коагулограма | оцінює швидкість зсідання крові та ризик утворення тромбів, що є обов'язковим безпековим етапом перед індивідуальним підбором будь-якої менопаузальної гормональної терапії (МГТ). |
13 | Холестерин | допомагає відстежити перші ліпідні зсуви та захистити судини, оскільки з початком перименопаузи жіночий організм поступово втрачає природний судинний захист, який раніше забезпечували високі естрогени. |
14 | Ліпопротеїди низької щільності (ЛПНЩ) | дозволяє оцінити індивідуальні серцево-судинні ризики, оскільки саме ця фракція холестерину схильна утворювати бляшки в судинах, коли організм втрачає захисний естрогеновий фон. |
15 | Сніданок у Shoco | оскільки аналізи ви здаєте натще, опісля важливо збалансовано і смачно поснідати. тому ми даруємо ваучер на сніданок у кондитерській Shoco (на вул. Угорській 12 та на вул. Пимоненка, 14А (позаду відділення на Пасічній) на суму 500 грн. |
Третій візит: 1,5 год (після отримання результатів обстежень) | ||
16 | Повторна консультація лікаря-гінеколога | за результатами обстеження лікар об'єктивно визначать ваш оваріальний резерв, оцінить наявність чи відсутність прихованих гормональних зсувів, а за потреби — складе м'який план корекції, що збереже вашу молодість, енергію, високе лібідо, з врахуванням ваших репродуктивних планів. |
17 | Консультація сімейного лікаря | Лікар збере анамнез та запит, проаналізує та прокоментує виконані обстеження, щоб оцінити роботу серця, судин і метаболізму, а також за потреби скоригує приховані дефіцити чи анемію. Окрім цього, лікар обговорить питання вакцинації та надасть індивідуальні рекомендації щодо покращення якості життя пацієнтки. |
18 | Консультація рекомендованого лікаря | За показами лікар скерує вас до відповідного фахівця: ендокринолога / кардіолога / мамолога / онкогінеколога / гастроентеролога / невролога тощо. |
Як проходить чекап?
Ми цінуємо ваш час та комфорт, тому чекап організований у 3 комфортні етапи:
- Крок 1 (6-12 день циклу*): візит до гінеколога, мазки та УЗД.
- Крок 2 (2-5 день наступного циклу*): здача аналізів крові.
- Крок 3: Повторна консультація гінеколога, сімейного лікаря та рекомендованого фахівця для підбору індивідуального плану дій.
*якщо інше не рекомендовано лікарем
Приємний бонус: на другий візит після здачі аналізів у вас запланований сніданок у SHOco! Бо турбота про ваше здоров’я – це і про здорову, смачну і вчасну їжу.
Чого очікувати після проходження чекапу?
Чекап “Тайм-менеджмент жіночого здоров’я: 30+” надає ключові маркери, на Ви отримаєте чітку, засновану на доказах «карту» свого організму. Гінеколог та сімейний лікар Medialt об'єктивно визначать ваш точний оваріальний резерв, оцінять наявність чи відсутність прихованих гормональних зсувів, а за потреби — складуть м'який план корекції, що збереже вашу молодість, енергію, високе лібідо та репродуктивні плани.
Гормональні зміни не мають ставати неприємним сюрпризом. Візьміть свій час та здоров'я під повний контроль.
Записатись на чекап “Тайм-менеджмент жіночого здоров’я: 30+
В Медіальт ми можемо допомогти пройти цей період усвідомлено, впевнено і з врахуванням вашого індивідуального репродуктивного плану. Для запису на чекап заповніть форму зворотного зв'язку на сайті або телефонуйте напряму на рецепцію клініки Medialt у Львові: +38 (067) 653-70-65