Групова терапія для дорослих з РДУГ у Medialt

Чому важливо працювати з симптомами РДУГ?

Розлад дефіциту уваги та гіперактивності є одним з найпоширеніших розладів психічного здоров’я у дорослих:

• 366 млн дорослих у світі (а це близько 5% населення) мають симптоматичний РДУГ.
• Кожен 16-й дорослий у США має офіційно діагностований РДУГ.
• 11% дітей у США мають встановлений діагноз РДУГ станом на 2023 рік.

РДУГ - це розлад нейророзвитку, який починається в дитинстві, і передбачає нейробіологічно обумовлені труднощі з увагою, гальмуванням, саморегуляцією, які перешкоджають успішному набуттю навичок з організації, планування, виконання завдань, що особливо виражено у людей, які дізналися про свій діагноз РДУГ вже у дорослому віці.  Хоча у дорослому віці гіперактивність загалом слабшає, та неуважність стає більш помітною.

Симптоми РДУГ у дорослих можуть проявлятися як:

• труднощі з концентрацією,
• швидке відволікання,
• проблеми з організацією та плануванням,
• імпульсивність,
• емоційна нестабільність тощо.

Часто ці прояви помилково сприймають як лінощі або недостатню дисциплінованість чи силу волі, через що люди роками залишаються без підтримки та ефективної допомоги.

Без належного менеджменту симптоми РДУГ можуть негативно впливати на всі сфери життя: професійну діяльність, навчання, дозвілля, стосунки та побут. Крім того, у дорослих з РДУГ частіше зустрічаються супутні стани, а саме тривожні розлади (47%), розлади настрою (38%) та зловживання психоактивними речовинами (15%).

Водночас сьогодні існують ефективні, науково обґрунтовані підходи до роботи з симптомами РДУГ, які реально покращують якість життя.

Групова терапія для дорослих з РДУГ в Медіальт

Один із способів покращити якісь свого життя, маючи РДУГ - групова терапія. Групову терапію для дорослих з РДУГ в Medialt веде клінічна психологиня та КПТ-консультантка, яка працює за протоколом С. Сафрена з адаптаціями для дорослих з РДУГ.

Програма спрямована на розвиток практичних навичок, пов’язаних з основними труднощами РДУГ, зокрема:

• концентрація уваги та робота з відволіканням,
• організація, планування та виконання завдань,
• робота з імпульсивністю,
• управління емоціями та настроєм.

Груповий формат дозволяє не лише опановувати нові навички, а й отримувати підтримку, бачити, що ви не одні у своїх труднощах, та безпечно ділитися власним досвідом. Організаційні деталі:

*оплата можлива пакетом за 6 або 12 занять. 
*для пацієнтів Медіальт - додаткова знижка 10%!

Кому підійдуть терапевтичні групи?

Групове заняття для вас буде актуальним, якщо:

• у вас діагностовано РДУГ, зокрема якщо діагностували нещодавно і ви розгублені, що з цим робити далі
• симптоми РДУГ негативно впливають на роботу, стосунки чи побут
• ви хочете покращити самоорганізованість, керування увагою, адаптивне мислення, розуміння себе
• вам важливо поділитись власними викликами в безпечному средовищі, під керівництвом фахового психолога
• хочете навчитись навичок, які зможете передати і своїй дитині з РДУГ, адже РДУГ часто успадковується від батьків.

Як долучитись до групової терапії в Medialt?

Якщо ви доросла людина з встановленим діагнозом РДУГ,  усе, що потрібно для участі в груповій терапії - заповнити анкету.  Після цього ми зв’яжемося з вами, щоб уточнити деталі вашого запиту та надати всю необхідну інформацію щодо формату роботи групи.

Якщо ви доросла людина, без встановленого діагнозу РДУГ  – ви можете звернутись на діагностику розладу дефіциту уваги та гіперактивності до лікаря-психіатра з можливим подальшим консультуванням.  

Якщо ви підозрюєте РДУГ у себе - не вагайтесь, звертайтесь по діагностику до лікаря-психіатра (це єдиний фахівець, який може встановити діагноз). Саме зі знання свого діагнозу - починається шлях змін: розуміння своїх особливостей, отримання необхідної допомоги, створення більш комфортного життя. 

Якщо у вас залишились будь-які запитання  – телефонуйте нам за номером +38 (067) 654 70 65 або заповнюйте форму зворотнього зв’язку.  Ми – поруч!